Gimnasia Postural
Elongación Postural Global

Corregir posturas viciadas y erróneas, a través de ejercicios preventivos y ergonómicos para evitar consecuencias como fatiga, dolores musculares, lesiones. Y proyectar una vida saludable e independiente. Una fusión de las 2 técnicas para lograr un entrenamiento postural óptimo. Los músculos no trabajan de forma aislada, están interconectados, creando cadenas musculares. Estas redistribuyen la fuerza a través de las diferentes regiones del cuerpo, mediante el tejido fascial, ya sea para mantener una postura o realizar un gesto de manera coordinada.